Dwa tygodnie do Piotrkowskiej ;-)

Tydzień, który właśnie mija powiem szczerze .......... wyszedł raczej blado :-( Z zaplanowanych 3 treningów biegowych wyszły tylko 2 a z planowanych 24km tylko 15. Honor trochę ratuje trening kolarski :-) W zaplanowanym czasie 1.5h i obciążeniu 70-82% HRmax przejechałem 33.95km co jest dla mnie satysfakcjonujące :-) gdyż był to trening szosowy .......... na rowerze mtb z oponami Conti Race King 2.2 (szosowymi nijak nazwać ich nie można nawet po wywinięciu na "lewą" stronę;). Jestem coraz bliższy zakupu dodatkowego kompletu kół ;-) bo o szosowym ścigaczu póki co nawet nie myślę (może na wiosnę?;).
Trochę mapek:
- wtorek 06.05.2014 Rower szosa 70-82% HRmax. oraz bieganie, trening BNP
- niedziela 11.05.2014 bieganie, sprawdzian 10km

Tydzień nijaki więc wpis też taki .......... hm, Pozdrawiam :-D