Piotrkowska Run - pierwszy tydzień przygotowań

Tak oto po tygodniowej przerwie przyszedł czas na rozpoczęcie przygotowań do Biegu ulicą Piotrkowską. Założyłem sobie dość ambitnie (może troszkę na wyrost) że zejdę poniżej 45min na 10km ;-) Zobaczymy co z tego wyjdzie. Tydzień ogólnie dosyć udany choć liczyłem na więcej ;-) Weekendowe załamanie pogody pokiełbasiło wszystkie plany. No cóż ....... bywa.

Plany biegowe zrealizowałem w 100%, rower ......... hm .......... dobrze że choć w czwartek było ładnie i wyskoczyliśmy do Kolumny pokręcić po okolicznych lasach. W lasach też nie wszystko poszło po naszej myśli. Budowa trasy S8 przecięła najciekawsze rowerowo tereny na pół. Przy okazji kolejnego wyjazdu będziemy musieli poszukać przejść dla zwierząt, którymi będzie można przedostać się na drugą stronę trasy.

Trochę cyferek i wykresów

Wtorek BC 80%HRmax, 5x100

Czwartek BC 90%HRmax oraz rower Vuelta Łask ;)

Niedziela BC 75-80%HRmax oraz rower rekreacyjnie w ramach ECC 2014 dla Łodzi :-)

Mam nadzieję że nadchodzący tydzień będzie lepszy i uda się nadrobić rowerowe zaległości ;-)