Cel na dzisiaj - regeneracja, miało być ok 10min/km a wyszło jak wyszło ;-)
- Dystans 5.5km
- Czas 0:41:47
- HRśr. 133
- HRmax. 141
- Cal śr. 720 kcal/h
- Cal max. 770 kcal/h
- Cal 504 kcal
- Fat 22.2g
Jutro wolne ;-)
Pojutrze regeneracji cd. ale dłużej - 7km :-)
...... narazie ;-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz