Tydzień 6/3

Miało być 5 a wyszło 5.15km. Jednak więcej ludzi biega późnym popołudniem.
- Czas 0:33:01
- HRśr. 144
- HRmax. 172
- Cal śr. 790 kcal/h
- Cal max. 990 kcal/h
- Cal 439 kcal
- Fat 16.1g
Zabawa prędkością jest bardzo przyjemnym treningiem. Nic nie musisz, wszystko jak chcesz.
Jutro wolne ;-)
Więc ........... do pojutrza ;-)