Dzisiaj bardzo miłe wybieganie: Walentynkowa "5" ;-) Najpierw mały kęsik tak na dodanie sił i w drogę ;-)
Założenia:
- Dystans 5km
- Biegaj dla samego biegania ;-) idealnie na trening BNP :-)
Efekty:
- http://www.endomondo.com/workouts/296804659/14109873
- http://navime.pl/trasa/301242/Trening++BNP+2014-02-14+19%3A24
Pozostało 57 dni 09:19:00
No i jestem na bieżąco ;-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz