Dosyć późna pora, wydawałoby się że powinno być mniej samochodów na ulicach .......... nic z tego :-( wszyscy się spieszą a widok przechodnia stojącego na pasach na nikim nie robi wrażenia, powiem więcej kierowcy o tej porze tracą wzrok - piesi dla nich nie istnieją !
Założenie treningowe znowu proste - regeneracja poprzez bieg ciągły z niskim obciążeniem :-)
Efekty:
-
Endomondo
-
Navime
Pozostało 44 dni 10:50:00
Jutro kolejny trening - tym razem będzie wcześnie rano :-)
A i jeszcze jedno,
dzisiaj nie zjadłem żadnego pączka ;-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz