Dzisiejszy dzień a właściwie aura pozwoliła na realizację wczorajszego treningu :-) Miał być Fun-run i był :-)
W założeniu 5km a że fajnie było to:
- Dystans 6.44km
- Czas 0:43:04
- HRśr. 137
- HRmax. 145
- Cal śr. 760 kcal/h
- Cal max. 820 kcal/h
- Cal 553 kcal
- Fat 23.1g
Trasa: http://navime.pl/trasa/269117/Trening+2013-12-07+18%3A10
Jutro długie wybieganie - bardzo lubię niedziele ;-)
Do jutra ;-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz